El consumo de zumos naturales va en aumento. Por un lado, tenemos a las personas moderadas que empiezan su día con zumos naturales de naranja creyendo que están tomando un cóctel de vitaminas; en cambio en el extremo contrario vemos como personas se alimentan durante días enteros con zumos naturales […]
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Puede que padezcas fibromialgia y te sientas desamparada… El dolor va a más y los fármacos cada vez te hacen menos efecto. No te preocupes , ¿sabes que aún puedes curar la fibromialgia de una vez por todas?. Revisiones científicas recientes demuestran como el ejercicio físico es tremendamente eficaz para […]
Multitud de personas sufren un dolor pronunciado a diario, en muchas ocasiones este dolor es causa de problemas articulares,musculares o por alguna dolencia concreta en alguna zona; Pero en otras ocasiones este dolor no tiene una causa conocida y este se debe a la fibromialgia, un diagnostico nuevo para dolencias […]
Una de las limitaciones físicas más comunes actualmente es la movilidad de tobillo. Parece una tontería sin importancia, pero para nada es así. La mayoría de posturas parten desde abajo; si no tenemos una movilidad correcta en los tobillos, nuestro cuerpo hará compensaciones y pondremos en peligro otras estructuras… Como […]
Una vez finalizadas las vacaciones de verano, podemos observar como hemos ganado unos cuantos centímetros en la cintura a la vez que algunos kilos en la báscula. Por ello, mientras avanza septiembre nos planteamos perder peso rápidamente. Si estás haciendo dieta o estas pensando en perder peso; este artículo es […]
Desgraciadamente a nivel mundial, 1 de cada 5 adultos tiene la tensión arterial elevada (OMS). Además la implicación del ciudadano medio con la forma de vida moderna no ayuda. Resulta que no tenemos tiempo para nada, nuestras obligaciones diarias no hacen dar prioridad a todo antes que nuestra salud. A […]