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¿Qué propósito tiene esta web?

En este espacio encontrarás información contrastada para que personas como tú puedan mejorar su salud con un enfoque integral.


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Sobre mi


Enol Sierra Rodríguez

Graduado en Ciencias del ejercicio y certificación CPT-NSCA*.

Experto en ejercicio en patologías cardio-metabólicas y personas mayores.