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ejercicio

¿Ejercicio o medicamentos para la tensión?

29 marzo, 202019 febrero, 2020
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Muchos pacientes hipertensos eligen si utilizar el ejercicio o medicamentos para la tensión sin tener …

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Estiramientos musculares. ¿Son necesarios?

30 septiembre, 2019
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Es muy común observar en eventos deportivos en la televisión o en cualquier gimnasio a …

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Deporte para mayores. ¡Nunca es tarde para empezar!

3 mayo, 2019
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Las personas de edad avanzada, son una de las poblaciones con vidas más sedentarias. Pero …

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Natación, un ejercicio que no es bueno para todos.

26 diciembre, 201826 diciembre, 2018
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Por todos es sabido, que la natación es el ejercicio más completo. Por ello, sin …

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Como bajar la tensión rápidamente mientras paseas

10 septiembre, 201810 septiembre, 2018
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Desgraciadamente a nivel mundial, 1 de cada 5 adultos tiene la tensión arterial elevada (OMS). …

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Mejorar el equilibrio reduce las caídas.

3 septiembre, 201827 agosto, 2018
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En el mundo moderno ha aumentado la esperanza de vida, pero por otro lado; si …

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