Desgraciadamente a nivel mundial, 1 de cada 5 adultos tiene la tensión arterial elevada (OMS). Además la implicación del ciudadano medio con la forma de vida moderna no ayuda. Resulta que no tenemos tiempo para nada, nuestras obligaciones diarias no hacen dar prioridad a todo antes que nuestra salud. A […]
caminar
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Caminar,si esa típica prescripción de ejercicio que suele hacerse por muchos médicos que sirve para todo el mundo sin ninguna supervisión. ¿Alguna vez te lo han recomendado? Muy buenas queridos lectores hoy hablaremos de una actividad física realizada por todos, tanto por necesidad o por placer. Es sabido desde hace […]