Existen multitud de mitos con respecto a la ingesta de líquido, en concreto beber agua es algo que muchas personas relacionan con perder peso de forma a saludable, en cambio otras afirman retener más líquido y aumentar la barriga .Resulta necesario aportar la verdad científica sobre este tema… En el […]
Salud
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Muchos dicen ser testigos de los increíbles beneficios de los aceites esenciales para la salud. Resulta curioso las opiniones tan opuestas que existen… Para muchos son la panacea y para otros totalmente inútiles. Posiblemente la verdad, como casi siempre, se encuentre a medio camino entre ambas opiniones. Por ello, en […]
Multitud de personas sufren un dolor pronunciado a diario, en muchas ocasiones este dolor es causa de problemas articulares,musculares o por alguna dolencia concreta en alguna zona; Pero en otras ocasiones este dolor no tiene una causa conocida y este se debe a la fibromialgia, un diagnostico nuevo para dolencias […]
Una de las limitaciones físicas más comunes actualmente es la movilidad de tobillo. Parece una tontería sin importancia, pero para nada es así. La mayoría de posturas parten desde abajo; si no tenemos una movilidad correcta en los tobillos, nuestro cuerpo hará compensaciones y pondremos en peligro otras estructuras… Como […]
Una vez finalizadas las vacaciones de verano, podemos observar como hemos ganado unos cuantos centímetros en la cintura a la vez que algunos kilos en la báscula. Por ello, mientras avanza septiembre nos planteamos perder peso rápidamente. Si estás haciendo dieta o estas pensando en perder peso; este artículo es […]
El eslogan de ¡Cuida tu corazón! suele ir acompañado de recomendaciones para reducir el colesterol y mantenerlo a raya. Tanto las empresas alimenticias, farmacéuticas y médicas nos han metido miedo con el consumo de alimentos ricos en colesterol; pero es curioso que estos mismos mensajes, cuya aparente función es la […]