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¿Cómo los alimentos con proteína nos ayudan a perder peso?

26 mayo, 2020
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Ya desde los años 60, sabemos que los alimentos con proteína ayudan a perder peso. …

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Dolor cervical . ¿El ejercicio mejora?

5 mayo, 2020
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Dentro de los tipos de dolor crónico, el dolor cervical esta presente en nuestras vidas. …

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¿Qué ejercicio da hambre?

27 abril, 2020
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Cuando queremos perder peso sin perder salud, todos debemos empezar a hacer ejercicio. El problema …

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Escoliosis. Tipos y características. Todo los que tienes que saber

17 abril, 202015 abril, 2020
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La escoliosis suele conocerse como una desviación de la columna en el plano frontal, pero …

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5 beneficios de hacer ejercicio durante la cuarentena

3 abril, 20203 abril, 2020
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Todos sabemos que hacer ejercicio físico y ser personas activas tiene un efecto positivo en …

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¿Cómo evaluar la condición física en mayores?

23 marzo, 202022 marzo, 2020
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Para elaborar un programa de ejercicio es necesario testear el nivel inicial de los participantes …

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